Gå i Frans af Assisis fodspor – ad Via di Francesco. Vandreruten går gennem de italienske regioner Toscana, Umbrien og Lazio på turen sydpå til Rom. På denne tur vandrer du fra Assisi til Rieti, som går forbi mange hellige steder. Folk fra hele verden kommer til Assisi – både for at få et bedre kendskab til Frans af Assisi og for at vandre i fred og ro i naturskønne omgivelser. Frans af Assisi var helgen, prædikant og stifter af ordenen – Franciskaner-ordenen og byerne Rieti, Assisi og Verna blev hans hjem og tilflugtssteder.
Vandreruten går gennem utrolig smuk og kuperet terræn i den bjergrige region Umbrien. Du oplever skovstrækninger, bjerge, vandfald, floder, olivenlunde, frugtplantager, landbrugsland og mange små byer med klostre og kirker.
- Oplev den fornemme ro og nærmest guddommelige atmosfære i byen Assisi.
- Nyd vandringerne i en bjergrig egn med fantastiske udsigter over olivenlunde og frugtplantager.
- Find freden og roen og kom væk fra trængsel og travlhed – som Frans af Assisi gjorde.
- Fyld vandflasken i en vandfontæne, få en snack og tag en pause undervejs.
- Lær de lokale og kulturen at kende, når du hilser på de ældre borgere, der sidder ved udendørs borde ved kaffebarerne.
DAG 1: ANKOMST TIL ASSISI
Ankomst til Assisi og indkvartering på hotel. Gå evt. en lille tur gennem byen og se nogle af byens berømte bygningsværker og pladser. Bl.a. Basilica di San Francesco, som er gravkirke for Frans af Assisi og opført til ære for ham. Kirken – og hele byen – udstråler en ro og guddommelig atmosfære. Nyd aftensolen og lad op til de næste dages vandring på en af byens restauranter med et lækkert italiensk aftensmåltid. (-/-/-)
DAG 2: FRA ASSISI TIL FOLIGNO
På turens første vandredag har du mulighed for at vælge mellem en krævende eller en lettere rute.
Vælger du den krævende rute skal du på en smuk vandring. Den første del er den mest krævende, men også den smukkeste, hvor stierne snor sig gennem det uberørte hjerte af Subasio Regional Park. Du når toppen og belønnes med en fantastisk udsigt over dalen og bjergene. Du fortsætter gennem skove af egetræer og ned mod dalen igennem olivenlunde. Du når byen Spello i udkanten af Subasio og herefter Foligno. Dagens vandring er ca. 22,3 km (op 990 m, ned 1120 m).
Du kan også vælge en lettere vandretur, som er relativ flad. Du vandrer ad en god sti med udsigt over Assisi-dalen og ruten går skiftevis ad brolagte veje og grusveje, indtil du når helligdommen Maestà di Mascione. Du kommer til Spello ved Porta Montanara, som er hjemsted for en masse kunstværker. Herefter når du dagens endemål Foligno. Dagens vandring er ca. 19,3 km (op 450 m, ned 580 m). (M/-/-)
DAG 3: FRA FOLIGNO TIL TREVI
Første del af dagens rute går gennem små byområder. Herefter vandrer du igennem olivenlunde og kommer til de små byer Matigge og Santa Maria i Valle med smukke udsigter over Umbrien-dalen. Efter en sidste stigning kommer du til Trevi, som er kendt for alle dens klostre og monumenter.
Dagens vandring er ca. 12,5 km (op 250 m, ned 430 m). (M/-/-)
DAG 4: FRA TREVI TIL PORETA
Ruten fra Trevi til Poreta byder på flere op- og nedstigninger, så tag dig god tid og hold nogle velfortjente pauser undervejs. Fra Trevi går det nedad til klosteret i Madonna delle Lacrime. Herefter passerer du den lille by Alvanischio, og så går det op over olivenlunde beliggende på terrasser. Det sidste stykke går nedad til Poreta, som er dagens endemål. Hvis du har energi i overskud, kan du vandre til toppen af slottet i Poreta.
Dagens vandring er ca. 12 km (op 550 m, ned 620 m). (M/-/-)
DAG 5: FRA PORETA TIL SPOLETO
Dagens vandring begynder med nogle opstigninger til det gamle slot på toppen af bakken over Poreta. Du vandrer både over fladt land og gennem frodig vegetation med op- og nedstigninger. Du kommer til slottet Eggi og til kirken San Giovanni Batista – og senere til Basilica di San Saltative, som er et unikt eksempel på kunstnerisk arv fra Lombard-perioden og er på UNESCO’s verdensarvsliste. Efter ca. 12 km kommer du til Spoleto – en af Umbriens smukkeste byer med den storslåede Piazza del Duomo.
Dagens vandring er ca. 16 km (op 745 m, ned 700 m). (M/-/-)
DAG 6: FRA SPOLETO TIL CESELLI
Dagens strækning fører dig gennem Spoleto-dalen og Valnerina og Nera-floden. Det er en bjergrig strækning med mange opstigninger – men det hele værd! Du vil opleve en fred og ro. Du kommer til Rocca Albornoziana-fæstningen og vil formentlig føle dig udkørt, som Frans af Assisi gjorde. Han skulle have udtalt: ”Jeg har aldrig set noget smukkere end Spoleto-dalen”. Du krydser Ponte delle Torri-broen, en storslået akvædukt, der forbinder byen med den hellige skov Monteluco. Her tilbragte Frans af Assisi lange perioder og da det var et af hans foretrukne steder, byggede han et kloster her. Du fortsætter til Castel del Monte – dagens højeste punkt. Herfra ned mod floden Nera ind til du kommer til Cesilli.
Dagens vandring ca. 16,5 km (op 980 m, ned 1090 m). (M/-/-)
DAG 7: FRA CESELLI TIL ARRONE
Efter gårsdagens krævende rute er dagens vandring mere flad og følger bugten af Nera-floden. Turen fører dig ad stier omgivet af stejle skråninger og dyrkede marker og skove. Du kommer til området omkring Colleponte, hvor du kan få fyldt din vandflaske på torvet og på den anden side af Colleponte kan du se det store klokketårn i San Pietro i Valle-klosteret på bjergskråningen. Du kommer til Arrone, som er en gammel landsby grundlagt af romerne. Byens tilknytning til det berømte Cascate delle Marmore-vandfald har gjort byen til centrum for populære vandsportsaktiviteter såsom kano og kajak.
Dagens vandring er ca. 14,5 km (op 300 m, ned 336 m). (M/-/-)
DAG 8: FRA ARRONE TIL PIEDILUCO
Første del af dagens tur er let, men efter Marmore-vandfaldet går stien gennem skov med nogle opstigninger. Fra Arrone vandrer du langs Nera-floden forbi St. Francis kloster. Efter et stykke med fladt terræn kommer du til det spektakulære Cascate delle Marmore vandfald, hvor du kan nyde det smukke landskab og lyden af det farende vandfald. Du vandrer herefter til Velino-floden og senere Piediluco-søen. Sænk tempoet og lad vandreturen bliver til en spadseretur omkring søen. Du kommer til byen, som er endemålet for dagens vandring.
Dagens vandring er ca. 13 km (op 490 m, ned 360 m). (M/-/-)
DAG 9: FRA PIEDILUCO TIL POGGIO BUSTONE
Dagens etape er blandt de mere krævende med flere op og nedstigninger. Du forlader regionen Umbrien for at vandre ind i regionen Lazio. Første del af turen går langs søbredden. Du kommer til Vocabolo Valle Spoletina, en gammel toldpost, der markerer grænsen mellem den pavelige stat og kongerige Napoli. Efter en flad strækning, går det nu opad mod Labro. Du kommer gennem byerne Colle Rucciolo og Alvano og vandrer op over marker og områder med enebærbuske. Herefter når du byen Ceppara og senere helligdommen St. Francis og Poggio Bustone.
Dagens vandring er ca. 22 km (op 1370 m, ned 940 m). (M/-/-)
DAG 10: FRA POGGIO BUSTONE TIL RIETI
Dagens vandring har både op- og nedstigninger. Fra Poggio Bustone vandrer du ned ad Via Bezzecca gennem skov, hvorefter du kommer til den lille by San Liberato. Ruten følger muldspor og lidt asfalterede veje. Du går op mod Cantalice og ved San Felice kirke kan du nyde en fantastisk udsigt over Mt. Terminillo og Rieti-sletterne med søerne Lungo og Ripasottile. Du kommer til klosteret Sanctuary of Santa Maria delle Foresta – også kaldet La Foresta, som indbyder til en lille pause. Fra La Foresta har du ca. 4 km før du når turens endemål – katedralen Santa Maria Assunta i byen Rieti.
Dagens vandring er ca. 18 km (op 620 m, ned 1035 m). (M/-/-)
DAG 11: HJEMREJSE FRA RIETI
Turen slutter efter morgenmad. Der er mulighed for at bestille en ekstra nat i Rieti. (M/-/-)
NB: Dagsprogrammet er udarbejdet på grundlag af de senest tilgængelige oplysninger. Der tages forbehold for ændringer.
OVERNATNING
Der overnattes i delt dobbeltværelse med eget bad og toilet på mindre hoteller og pensionater. Enkeltværelse kan reserveres mod tillæg. Ekstra overnatning i Assisi eller Rieti kan bestilles.
FORPLEJNING
Turen er inklusive morgenmad alle dage. På de fleste etaper er der flere muligheder for at købe forfriskninger i små butikker, ligesom der på de fleste etaper er caféer og barer undervejs. Det fremgår af dagsprogrammet, hvilke hovedmåltider er inkluderet eller ikke inkluderet i turens pris (Morgenmad/Frokost/Aftensmad).
VANDRINGERNE
Du vandrer 9 dage, i alt 143,5 km, dvs. i gennemsnit 16 km om dagen. Du kan se hvor mange højdemeter du vandrer på de enkelte dage under dag-til-dag beskrivelsen. Dagsvandringerne er af mellem 5 og 7 timers varighed (eksklusive pauser). For at få glæde af turen er det en fordel at være i god form og at være vant til at vandre.
Turen går i et bjergrigt og kuperet terræn med mange op- og nedstigninger. Det er derfor vigtigt, at man, foruden at være i stand til at gå den angivne distance, også kan gå distancen i kuperet terræn.
Ruten går overvejende af stier og grusveje. Indimellem går ruten ad småveje med asfalt. Hvis du en af dagene ikke er i stand til at gå den planlagte distance, kan du bestiller en taxa (mod et mindre beløb, som betales lokalt) og enten blive kørt en halv eller en hel etape. Ruten er godt afmærket.
KØRSEL AF BAGAGE
På turen kan du vælge at bære din bagage, eller du kan få din bagage kørt frem til næste overnatningssted. Ved tilkøb af kørsel af bagage får du kørt 1 stk. bagage, som højest må veje op til 20 kg. Der vil blive opkrævet dobbelt tillæg for kørsel af bagage, hvis du pakker i to tasker. Bemærk, at du kan kun vælge kørsel af bagage hvis alle, du rejser sammen med, gør det.
Vælger du at få bagagen kørt, bærer du kun en dagtursrygsæk med de ting, som du skal bruge i dagens løb, såsom madpakke, regntøj, kamera mm. Du bedes bemærke, at denne service kun gælder på selve vandreruten, dvs. de dage du vandrer fra det et overnatningssted til det næste. Du må derfor selv transportere din bagage over kortere strækninger, såsom til og fra lufthavnen, bus- eller togstation. Man kan med fordel pakke sin bagage, så den nemmere kan bæres eller rulles (rygsæk, taske med bærerem, trolley).
REJSEN DERTIL
Turen starter i Assisi og slutter i Rieti. Du skal selv sørge for at ankomme til startstedet for turen (med fly, tog eller bil).
Du kan flyve til Rom eller Firenze. Togforbindelser til Assisi og fra Rieti er nemmest og hurtigst fra/til Rom.
Du får mere detaljeret information om offentlige transportforbindelser mm., når du har meldt dig til turen. Du skal selv planlægge din rejse og købe billetter til og fra startstedet.
Vandreture
7 dage2Cornwall-halvøen i det syd-vestlige England har det hele. Sandstrande, palmer og hyggelige småbyer, men også stejler klipper og kyststier. På denne tur har du fastbase i kystbyen St. Ives
Pilgrimsture
